冲和海里育元精，中有玄珠寿命成。不鍊不凝抛欲尽，何如黑处顿教明。

解采玄珠万恶除，尽令得道入清虚。乾符显出真金行，备在逍遥三卷书。

未悟真元恍惚惊，任心贪欲恣三彭。玄珠到处无能染，宝满琼池达上清。

从前搬运几多人，只把凡形顿出尘。千万天仙行此术，玄珠照耀一元真。

宫阙楼台表道躯，不留命本敌洪炉。元神散走枯庭在，抛尽玄珠一物无。

因师指动日光随，解把玄珠化羽衣。功满得成天上道，未登云路没人知。

真火运，五藏气煎烹。阳伏六阴潜变化，化精为髓血为精。白乳体生成。元神聚，朝现保身荣。金骨换形形不朽，光飞万缕烂霞明。云步越蓬瀛。

用心万种事多端，何以归元向里观。捉得玄珠令换骨，形超碧落驾金鸾。

玄珠振动被魔群，照著生门白黑分。向里修持坚固后，道成方识九霄君。

宫阙楼台表道躯，不留命本敌洪炉。元神散走枯庭在，抛尽玄珠一物无。

股大如腰立已忧，不须登阁始三休。道人尊足元无病，莫取形骸向里求。

我有一机，极尽玄微。饥来吃饭，寒来著衣。我有一句，包罗今古。犬吠枯桩，猫捉老鼠。