青童把镜照泥丸，五脏祥云彻上关。子午寅申和已亥，胎圆数足出昆崙。

黄中宝，须向胆中求。春气令人生万物，乾坤膝下与吾俦。百脉自通流。施造化，左右火双抽。浩浩腾腾光宇宙，苦烟烟上霭环楼。夫妇渐相谋。

近则三朝远九旬，须知变化有时辰。不知造化长生药，点汞成金也动人。

夫鍊还丹先养铅，龟蛇一气产先天。虚心实腹方和合，结就灵砂一粒圆。

金鼎先乾活水银，水银乾了大丹成。分明有个长生草（《精华录》作药），点铁成金不误人。

灵汞通真变化多，只宜存守不宜过。神符默运三关彻，铅趁黄河入大罗。

日镊苍浪鬓，还童意未赊。易衰如下阪，难熟似烝砂。不信三峰妄，曾闻九转夸。刀圭何太少，薏苡旧盈车。

金丹换骨不相欺，大抵凡流性易迷。若使赤蛇腾海北，自然玉兔走天西。栽莲使者行真水，种火龙王启大蹊。好向此中寻捣鍊，飞腾只在一刀圭。

开田甚难，难中却易。展手甚易，易中却难。说难说易，转见颟顸。自己若无仙骨，谩言九转还丹。

不用梯媒向外求，还丹只在体中收。莫言大道人难得，自是功夫不到头（此首一作张辞诗）。

九转灵丹难却易，一锤便当易还难。相逢话尽壶中事，重把仙书子细看。

年颜气力渐衰残，王屋中峰欲上难。顶上将探小有洞，喉中须咽大还丹。河车九转宜精鍊，火候三年在好看。他日药成分一粒，与君先去扫天坛。