青童把镜照泥丸，五脏祥云彻上关。子午寅申和已亥，胎圆数足出昆崙。

莫近丘坟秽污田，亦嫌战地产人眠。坤来灵气形为福，便是求仙小洞天。

心地虚闲绝万缘，且宜清静返身观。要知铁脊梁之汉，何虑修丹下手难。

五行四象坎并离，诗诀分明说与伊。只有工夫下手处，几人会得几人知。

四时推运逐星杓，昼夜停分百刻昭。郑重元君重定式，细详时候已明标。

认得根源不用忙，三三合九有纯阳。潜通变化神光现，从此朝天近玉皇。

凝姿已得木味正，鍊粹复专阳德纯。大用悉归调鼎实，生生无尽一腔仁。

透体金光骨髓香，金筋玉骨尽纯阳。鍊教赤血流为白，阴气消磨身自康。

神水华池，汞铅凝结，虎龙往来。问子前午后，阳销阴长，自然炉鼎，何用安排。灵宝玄门，烟萝真境，三日庚生兑户开。泥丸透，尽周天火候，平步仙阶。蓬莱。直上瑶台。看海变桑田飞暮埃。念尘劳良苦，流光易度，明珠难得，白骨成堆。位极人臣，功高今古，总蹈危机吞祸胎。争知我，办青鞋布袜，雁荡天台。

苏林开天门，赵尊闭地户。神灵亦道同，真官今来下。

内外变，八转始还元。地带长垂主坎户，周行胎息贯天门。太始道方存。纯一体，赤黑气常喷。丹火发时烧内景，冷泉涌处浴猴孙。神水赤龟吞。

万物返常性，惟道贵自然。先生容其微，隐几为列仙。鍊魄闭琼户，养毛飞洞天。将知逍遥久，得道无岁年。