鹤骨岩岩混世间，不侵寒暑似童颜。精神爽丽方干典，举步如飞思虑闲。起坐问他修鍊法，乱将词理勿交关。生来静却凡愚见，又说三仙有大还。

归童返老超升界，正定威仪勿懈怠。开闭善能若苦勤，奋迅光阴同一泰。

夜静风还静，凝情一弄琴。看书闲罢笔，自在信缘心。

道门长啸扣玄关，咀嚼盈虚口不闲。峰顶怡情松作笠，五湖来往看人间。

往事兴人感，徘徊思寂寥。湛然穷古道，群品似相邀。春台松柏静，秋风海岳摇。时迁何倏忽，落叶自零飘。

虎龙本属木，白虎作华池。水火恒为则，阴阳造化迟。清心常积德，凡眼岂能知。君子听吾喻，神明勿闇欺。

达道真人见者稀，岂教容易等闲知。阴阳造化无非实，天地元精动合宜。功行三千须及物，还丹九转上升时。忙中岁月忙中遣，我本愚来性不移。

还丹百数细须寻，以验从来道理深。火候混成如白屑，水中凝结是黄金。循环复始周旋鼎，造化驱驰要用心。消息玄门穷八卦，飞腾自在远山岑。

虎绕龙蟠功最妙，交会在丹田。炉鼎烹煎火自然。日月炼为先。认取坎离为造化，真气要还源。向已澄静坐内观。九转炼成丹。

阴岛变残雪，流新吐溶溶。偶寻一径微，独与采樵同。两崖湿花雾，众窍吟天风。云根濯苔发，乱筱相冥濛。盘嵓折磴道，似各冥搜穷。石门忽中断，旷望开烟丛。萝雨泽毛发，松栝清心胸。了然青洲霞，照影寒潭空。始知人境外，别有仙源通。振舄挥片云，投情依远鸿。玄栖极要眇，神游小崆峒。真仙金鹅蕊，一室丹火红。敕授紫囊诀，永期变鹤踪。却忆望城市，白日氛埃中。

混沌之中，恍惚存亡，何所运为。自妆分天地，三才应化，山川华丽，秀野兰芝。日月鲜明，移神显焕，洞晓阴阳合圣机。通爻象，离龙坎虎，二兽相持。山头雾锁寒溪。震霹雳、峥嵘聒太微。泻银河一派，珠千颗，泛冷波潋滟，光照华池。撮聚还源，收归鼎进，火候烹煎子午时。丹砂就，点形神永固，保命无衰。

混沌之中，恍惚存亡，何所运为。自初分天地，三才应化，山川华丽，秀野兰芝。日月鲜明，移神显焕，洞晓阴阳合圣机。通爻象，离龙坎虎，二兽相持。山头雾锁寒溪。震霹雳、峥嵘聒太微。泻银河一派，珠千颗，泛冷波潋滟，光照华池。撮聚还源，收归鼎进，火候烹煎子午时。丹砂就，点形神永固，保命无衰。