几年勤苦觅仙俦，不做神仙未肯休。缘合自然成大道，岂教凡辈觅踪由。

迩来活计不胜清，一亩沙田手自耕。晴雨共资春气力，不愁苗稼不滋生。

恍惚之中寻有物，杳冥之内吸真精。真精便是长生药，须假黄婆养育成。

三十辐兮同一毂，金木才逢二气交。六十卦分朝与暮，一阳萌处发初爻。

精气元无本，神灵共一家。但能擒五贼，自可结三花。甲乙无令失，庚辛不要差。一阳归正令，七返转河车。

此事诚难测，贤愚总不分。雀应非凤类，马不入羊群。㹀产都三百，乾坤共一斤。巡行十二路，赤脚猛将军。

半斤真汞半斤铅，隐在灵源太极先。须趁子时当采取，鍊成金液入丹田。

神水华池妙更精，非铅非汞妄干名。河车本是延龄药，戊子从教配类成。朱雀坎蛇安在后，青龙白虎免交争。若使真金全二八，何忧住世不长生。

不晓身中宝，宁知物外篇。不通真教乱狂颠。指望蓬莱，仰卧摸青天。欲识铅中汞，须知汞里铅。两般颠倒自如然。放出灵飞，空外舞胎仙。

万物皆生土，如人得本元。青龙精是汞，白虎水为铅。悟者子投母，迷应地是天。将来物外客，个个补丹田。

采取铅须密，诚意辨妍媸。休教错认，夺来鼎内及其时。二物分明真伪，一得还君永得，此事契天机。记取元阳动，妙用在虚危。法寅申，行子午，总皆非。自然时节，梦里也教知。不属精津气血，不是肺肝心肾，真土亦非脾。言下泄多矣，凡辈奈无知。

梦谒西华到九天，真人授我指玄篇。其中简易无多语，只是教人鍊汞铅。