恍惚之中寻有物，杳冥之内吸真精。真精便是长生药，须假黄婆养育成。

二气本因儿产母，夺来鼎内及其时。夫欢妇合黄金室，一载胎生一个儿。

些小天机论气精，吕公曾道别无真。神仙不肯分明说，说与分明笑杀人。

识得阴阳要妙因，鍊成金液离凡尘。淘澄不是寻常事，姹女婴儿两要真。

轧轧相从响发时，不从他得豁然知。桔槔说尽无生曲，井里泥蛇舞柘枝。

归根复命复元真，气入四肢精养神。神气若还俱不散，混同尘世一闲人。

一二复临养火，兔鸡沐浴潜藏。分明变化在中央。结就玄珠片饷。还返归根托体，守城抱一堤防。黄庭来往是寻常。恍惚之中纵放。

默运乾坤否泰，抽添妙在屯蒙。起於复卦剥于终。温养两般作用。沐浴要防危险，吹嘘全藉离风。工夫还返入坤宫。火足不宜轻弄。

默运乾坤否泰，抽添妙在屯蒙。起于复卦剥于终。温养两般作用。沐浴要防危险，吹嘘全藉离风。工夫还返入坤宫。火足不宜轻弄。

否泰才交万物盈，屯蒙二卦受生成。个中得意休求象，若究群爻谩役情。

天地相交由否泰，屯蒙气候互相通。一夫一妇资天地，三女三男合始终。

城鸡才一唱，促驾不言劳。地转南山近，天回北斗高。宫槐交大道，御柳夹长壕。过尽楼台影，参差入野蒿。