三丹宝。难分剖。昏昏默默怎生保。□哩，哩啰凌。在虚空长怀抱。绯衫裹了新乌帽。□哩，哩啰凌。

自坐自坐。木上见真火。自哿自哿。从前没灾祸。雨东方妥。诚堪可。润叶滋枝成花朵。结团团、宝珠颗。翠雾腾空外遍锁。白露凝虚上负荷。换构交睡同舒他。性命方知无包裹。不由天、只由我。

五旬五，过半百。诸公把我频搜索。眼如遮，耳如闻，口中齿豁，颏上髭须白。外容苍，内容黑。金花地上真粟麦。秆儿钐，穗儿摘。三车搬过，便是迎仙客。

你待坚心走。我待坚心守。栗子甘甜美芋头，翁母同张口。开取四时花，绽取三春柳。一性昭然全得他，玉液琼浆酒。

莫行功，休打坐。如要修持，先把心猿锁。黑气收归无漏破。慢慢升腾，保养灵真么。姹娘嬉，婴子卧。搬上中田，总向明堂过。折得白莲花一朵。携去虚空，放出珍珠颗。

堪叹酒色财气，尘寰被此长迷。人人慕带似醯鸡，乱性昏神丧慧。独我摇头不管，介然甘守孤恓。粗衣粝食淡黄齑。养就胎仙既济。

一息来时流通气＊。骋风流。不来一息破胞抽。这回休。若要依前常建贩，复从头。胞儿里面气重收。再＊偻。

硬着脊梁休放肩，肩挑重负路漫延。生前气力无停歇，一息奄奄尚向前。

江海东流日落西，英雄末路首频低。无心竟作投罗鸟，有智应输断尾鸡。破产倾家连旧友，重关复水累穷妻。残生一息心犹壮，障袖羞同儿女啼。

能所顿忘，佯佯瞌睡。一息不来，百川鼎沸。

一念染心生，撞入胞胎去。父精与母血，妄认为住处。种子既不净，臭气相薰污。业风吹出来，万苦从头做。

市朝自有武陵趣，一息无心一息闲。得意不须登华岳，樽前卷石亦青山。