西征君子化为猿，似觉獐头未足伦。叫月三声万松外，可能浅草走平原。

游山不必众，邂逅三五人。酌酒不在多，浅深十许巡。高可登即登，不复拘日辰。可饮即与饮，无问刍牧民。九月向十月，丹枫日以新。城东有奇阜，霜寒出嶙峋。一眺鸿背上，啸歌岸风巾。吾虽愧孟嘉，不作桓温宾。

屡厄未济旅，难逢既济丰。巽谦能自降，蹇困讵为穷。

后生信可畏，君年未四旬。我老长空倍，閒将三十春。学行各有见，出处何必均。宁将诗泣鬼，肯与钱称神。

首言天地易，次语赞羲皇。系传谁精玩，先看第一章。

国学在国，乡校在乡。在遂曰序，在党曰庠。虞夏殷周，厥制弥详。家亦有塾，以脩以藏。蒙而已养，长罔不臧。下而为士，上而侯王。莫不有师，扶纲植常。生人之类，赖此以生。四海九州，以治以平。家德户行，靡刑靡兵。岂若后世，丧实存名。业岂无斋，论亦有堂。所习伊何，止于词章。剽窃掇拾，青紫为荣。高虚卑浅，烛理弗明。亦儒其冠，亦公亦卿。鄮山之塾，谁实成之。匪有所觊，而斯营之。一圣百贤，厥庑煌煌。睎之则是，景行是行。

我生饱艰苦，初年心已衰。况今七十化，形惫聊支持。头童渐不束，齿败余墙围。发落尚尔尔，齿豁良依依。鱼蟹强剥啄，梨栗亦空施。岂惟意倦怠，咀齧徒攒眉。老妻谙其苦，饭颗必若糜。佐以推饭物，批抹烦刀挥。不知更十年，此身何可支。昔闻张苍老，相国力乃疲。金盘厌羔腻，玉乳环蛾眉。至真瀹元精，芳润充丰肌。闲出天下论，用为汉室奇。我今何有哉，丰悴理所宜。不然举此志，中有浩气怡。外形以为得，彼美当虚辞。

余初食橄榄，眉蹙口欲吐。稍稍滋味之，久乃见媚妩。曲终喜奏雅，先病得后愈。功成老大时，亦足酬嘬咀。余生足忧患，备已尝险阻。犹如蓼中虫，自习蓼中苦。不知苦尽处，回味有几许。古人倒啖蔗，佳境贵渐取。但问有与无，迟暮不犹愈。君看道傍李，弃置终泥土。

宣父老于行，苦辛定六艺。至今峨冕旒，万国奉蒸祭。当时困在陈，粒粟不能致。宰割诸侯王，重瞳气盖世。烧纪不啻虱，烹周仅若彘。焉知千金首，乃为马童利。此口酒可浇，是事可以置。

老来为腹不为目，薄饭盘蔬亦云足。成年准拟薇蕨甜，那计人间有粱肉。二月三月春已深，灵山土肥皆去寻。长茎短刺挂萝檐，出市不直三数金。随流扬波净挼洗，芼以姜盐付铛耳。生柴带叶旋抽添，糟莩旷沈时染指。晨光破甑炊浮浮，稻香菜软吾何忧。人可以食鲜知味，请听以气专致柔。

梅侯三年江上居，盘羞惯饱鲚与鲈。客居京城厌粗粝，买鱼斫脍邀朋徒。孰亲刀匕擅精巧，闺中丽人家本吴。缕裁长丝叶剪藿，饤饾自与寻常殊。霜橙捣齑饭香稻，一饱岂顾家有无。我虽目病兴不浅，坐想落纸霏红腴。雕盘隽味傥可再，赠子玉酒随长鱼。

吾世本寒贱，吾身守贫约。家徒立四壁，无田负城郭。终岁服一衣，无装贮囊橐。吾虽得一官，官微月俸薄。况属岁凶荒，饥民填沟壑。吾幸有寸禄，不至苦陨穫。随分且饱煖，不然亦流落。尔等勤初学，旡耻衣食恶。仁义足饱饫，道德堪咀嚼。二者肥尔躯，不同乳与酪。尔无嫌粗粝，尔勿厌藜藿。富贵自努力，青云路非邈。