抱元能守一，四大自轻安。心中须返照，几曾闲。□□金乌冲耀，飞入烂银盘。心心心是道，只在心心。更于何处求丹。

莱州武观是吾乡。因遇先生号长生。穿街柳巷也无妨。不染尘埃性月朗。

生甲更生庚。此是丹头切要明。药嫩采来归土釜，煎烹。文武刚柔次第行。片饷结丹成。沐浴防危更守城。到此不须行火候，持盈。火若加临必定倾。

世有学人无数，愚痴妄意如麻。铅汞错认结为砂。运火欲觅黄芽。千日虚劳心力，人人尽破其家。真铅似火本无瑕。将凤欲比狂鸦。

这无常，两个字，最难防。要来时、无处潜藏。不论老幼，不管贫富与贤良。不管妻子与儿郎。怎恋爷娘。身居土血逐水气，随风魂魄游扬。细看来、怎不情伤。休贪火院，早早修取上天堂。三千功满赴蓬岛，永在仙乡。

家家尽有长生药。时人取用皆差错。气候若飞沉。问君何处寻。眼看犹不识。误向铅中觅。此物没黄芽。徒劳岁月赊。

战胜而国危者。物不断也。功大而权轻者。地不入也。骐骥之衰也。驽马先之。孟贲之倦也。女子胜之。厉疾怜王。强者善。弱者不能自守（○战国策赵策）。仁不轻绝。智不轻怨。

平甫之与荆公，盖当同而异，而公则当异而同者也。当刺谒之相从，以朋友之切磋，极兄弟之友恭。使合同异之见，而惟是之归，予知其必有以助善政于熙丰也。

睡狮虽醒也徒然，只鼠单狐敢犯边。战舰艨艟三万列，不能卫我一渔船。

越舞吴讴别几春，御船坊下即迷律。年来依旧多游赏，半是南人半北人。

命轻人鲊瓮头船，日瘦鬼门关外天。北人堕泪南人笑，青壁无梯闻杜鹃。

自过鬼门关外天，命同人鲊瓮头船。北人堕泪南人笑，青嶂无梯闻杜鹃。