大道从来属自然，空堂寂坐守机关。三田宝，镇长存，赤帝分明坐广寒。

鲸吸鳌吞数百杯，玉山谁起复谁颓。醒时两袂天风冷，一朵红云海上来。

顿悟黄芽理，阴阳禀自然。乾坤炉里炼，日月鼎中煎。木产长生汞，金烹续命铅。世人明此道，立便返童颜（第六句缺一字）。

个个觅长生，根元不易寻。要贪天上宝，须去世间琛。炼就水中火，烧成阳内阴。祖师亲有语，一味水中金。

谁知神水玉华池，中有长生性命基。运用须凭龙与虎，抽添全藉坎兼离。晨昏点尽黄金粉，顷刻修成玉石脂。斋戒饵之千日后，等闲轻举上云梯。

野人本是天台客（宾字），石桥南畔有旧宅（石桥者，洞也）。父子生来有两口（吕也），多好歌笙不好拍（吟也）。

父精母血结胎成，尚自他形似我形。身内认吾真父母，方才捉得五行精。

谁镌紫石仅如斗，我贮清泉将作池。养得小鱼终日看，老翁真个似童儿。

练得身形似鹤形，千株松下两函经。我来问道无余说，云在青霄水在瓶。

黄雀痴，黄雀痴，谓言青鷇是我儿。一一口衔食，养得成毛衣。到大啁啾解游飏，各自东西南北飞。薄暮空巢上，羁雌独自归。凤凰九雏亦如此，慎莫愁思憔悴损容辉。

问我是何人，空门旧隐沦。因知身世假，养得性情真。短景将沉照，枯株不受春。古来黄绮辈，亦复懒称臣。

上皇曾御昭仪传，镜里观形只眼前。养得禄儿倾四海，千秋更有一伶玄。