捣练子，十怎生。闲来闲去好修行。啰哩凌，哩啰凌。若逢迎，得圆成。从头一一说前程。啰哩凌，哩啰凌。

社结金莲都不晓。金盘献、七珠明了。金陵河里知多少。要现金光，须得金匙搅。牵过般密妙。金风内，好香笼罩。金枝玉叶同成俏。唤出金翁，便做金鸡叫。

上元景致真堪看。更片片、行云散。现出天如青玉案。放开心月，慧灯明照，两曜交光灿。球妆七宝玲珑焕。把性烛、当中按。一对金童呈手段。琼杆推转，顺风归去，辊入蓬莱观。

天地唯尊人亦贵，日月与星临。道释儒经理最深。精气助神愔。四个三般都晓彻，丹结变成金。衮上明堂透玉岑。空外得知音。

堪叹犊儿堪叹牛。若还省我语，是同流。性如灯烛命如油。相滋引，明焰出山头。照破一齐休。前程除险路，没深沟。这回与你说根由。成功行，蓬岛永无忧。

养甲争如养性，修身何似修心。从来做作到如今。每日劳劳图甚。好把幽微搜索，便将玄理思寻。教君稍悟水中金。不肯荒郊做恁。

用刀圭。剖昏迷。合和一处怎生携。＊哩ョ，哩ョ＊。人头落，现红霓。白莲花朵出青泥。＊哩ョ，哩ョ＊。

用刀圭。剖昏迷。合和一处怎生携。哩啰凌，哩啰凌。人头落，现虹霓。白莲花朵出青莲。哩啰凌，哩啰凌。

用刀圭。剖昏迷。合和一处怎生携。啰哩凌，哩啰凌。人头落，现红霓。白莲花朵出青泥。啰哩凌，哩啰凌。

一为人。做凡身。四般假合怎生真。＊哩ョ，哩ョ＊。搜玄路，出迷津。静中调养气精神。＊哩ョ，哩ョ＊。

三丹宝。难分剖。昏昏默默怎生保。＊哩ョ，哩ョ＊。在虚空长怀抱。绯衫裹了新乌帽。＊哩ョ，哩ョ＊。

三丹宝。难分剖。昏昏默默怎生保。哩ョ＊，哩ョ＊。在虚空，长怀抱。绯衫里子新乌帽。哩ョ＊，哩ョ＊。