为国恃久安，变起最莫测。释楚为外惧，此实计之得。吾侪学养生，事事当自克。老无声色娱，戒惧在饮食。要须铭盘盂，下箸如对敌。

华佗囊书久已焚，思邈玉函秘不闻。从医火攻固下策，遣化饭香方普熏。触人正自坐愚直，学道今当输拙勤。勿言将智耄已及，后死或可与斯文。

畏涂历尽百年中，老卧穷阎一秃翁。衣杵凄凉常带月，井桐零落不禁风。空文久悔雕虫技，大学方施习射功。万一死前能少进，九原犹可见先公。

耳目康宁手足轻，村墟草市遍经行。孝经章里观初学，麦饭香中喜太平。妇女相呼同夜绩，比邻竭作事春耕。勿言野馌无盐酪，笋蕨何妨淡煮羹。

坎坎迎神鼓，儿童喜欲颠。放翁无社酒，闭户课残编。

养生孰为本，元气不可亏。秋毫失固守，金丹亦奚为。所以古达人，一意坚自持。魔鬼虽百万，敢犯堂堂师。

衾裯一夜冷于冰，雪事心知作得成。自起穴窗看不见，却来攲枕听无声。下床走报童心喜，开户惊呼老眼明。晴日垂檐白银塔，怪奇亦复可怜生。

无力春阳枉费功，不教初绿饰新红。檐牙懒滴酥心雨，陌路勤吹坼袖风。寒浸衾裯犹瑟瑟，尘凝人发更蓬蓬。便寻温暖凭何计，烹得鲈鱼执酒盅。

龙钟七十岂前期，矮帽枯筇与老宜。愁得酒卮如敌国，病须书卷作良医。登山筋力虽犹健，闭户工夫颇自奇。今日快晴春睡足，卧听檐鸟语多时。

黄昏犹作雨纤纤，夜静无风势转严。但觉衾裯如泼水，不知庭院已堆盐。五更晓色来书幌，半夜寒声落画檐。试埽北台看马耳，未随埋没有双尖。

空濛初喜洒檐楹，忽听空阶点滴声。高枕便知宜夕睡，丰年不叹负春耕。多情幽草沿墙绿，无赖群蛙绕舍鸣。屈指清秋两旬近，却愁徂岁又峥嵘。

秋宵殊为老人长，展转衾裯夜气凉。梦到衰年随血少，事寻闲感累心忙。凭凌残月空梁鼠，干聒西风破壁螀。强把清吟诉无赖，亦堪延缓及窗光。