不圆不缺行中道，著意忘怀便落偏。更言二八一斤数，开眼明明被孰瞒。

百刻工夫一刻推，一刻还同十二时。十二时中归一念，念中无念始真奇。

头上顶天，脚下踏地。中有一物，煆成宝器。

沐浴无他术，休寻卯酉中。困眠饥吃饭，无日不春风。

识得真心无不遍，自己不明被物转。可怜无限守株人，退铅进汞错方便。

若问抽添法，纵擒怕觉迟。调停无损益，方始证无为。

真火本无候，时人休强猜。要知端的意，无去亦无来。

万物芸芸，各归其根。识得根源，玄牝虚传。

恬淡无思虑，虚无任自然。胎圆神自化，我命不由天。

意到心诚，湛然若凝。昼夜无间，效验自应。