早须烹取太阳酥，吃著元神永不枯。若要形超化金骨，玄珠向里有醍醐。

青龙白虎合为胎，十月炉中满始开。此是黄芽亲口诀，世人何处觅三才。

用心万种事多端，何以归元向里观。捉得玄珠令换骨，形超碧落驾金鸾。

冲和海里育元精，中有玄珠寿命成。不鍊不凝抛欲尽，何如黑处顿教明。

宫阙楼台表道躯，不留命本敌洪炉。元神散走枯庭在，抛尽玄珠一物无。

二气丹砂不足灵，真成真气用黄轻。铅中有物丹中汞，人自迷津落路行。

飘飖浮勃述，敖曹云石滋。兹英不须润，至德与时期。神仙岂虚降，应运来相之。纳我荣五族，逆我致祸灾。

穇行之士，功勤不小。识五行、逆顺颠倒。妙理玄玄，玉炉中、龙蟠虎绕。金鼎内、炼成至宝。阳神离体，杳杳冥冥，刹那间、游遍三岛。出入纯熟按捺住，别寻玄妙。合真空、太虚是了。

修行之士，功勤不小。识五行、逆顺颠倒。妙理玄玄，玉炉中、龙蟠虎踞，金鼎内、炼成至宝。阳神离体，杳杳冥冥，刹那间、游遍三岛。出入纯熟，按捺住、别寻玄妙。合真空，太虚是了。

＊行之士，功勤不小。识五行、逆顺颠倒。妙理玄玄，玉炉中、龙蟠虎绕。金鼎内、炼成至宝。阳神离体，杳杳冥冥，刹那间、游遍三岛。出入纯熟按捺住，别寻玄妙。合真空、太虚是了。

江海船行东复西，风蒲高挂一樯危。往来逆顺休相讶，逆者还须有顺时。

皇统年时饥饿。万户愁生眉锁。有口却无餐，滴泪谩成珠颗。灾祸。灾祸。灾祸临头怎躲。