四时推运逐星杓，昼夜停分百刻昭。郑重元君重定式，细详时候已明标。

尾闾白气贯丹田，一颗真珠软似绵。满地冷光生玉笋，两池秋水漾红莲。

雨洗新篁双凤飞，玉芝花下一灵龟。抱琴弹尽舞仙曲，却放姮娥宴小池。

分明只在片言间，老去殊途有易难。先自刀圭言下悟，渐收九转大还丹。

昼运灵旗夜火芝，抽添运用且防危。若无同志相亲赏，时照炉中火候非。

偃月炉中煅坎离，片时自有一刀圭。寄言师祖张平叔，万圣千贤总在西。

真水元从火里来，等闲相过即胚胎。檀心玉蕊分明见，莫作黄芽白雪猜。

将喻红炉火里莲，精金百煅转光鲜。居尘不染随宜用，始觉松风解说禅。

岂有多方书五车，尔来留意就丹砂。谁将饱食仓中鼠，换取红莲火里花。三顾祇能矜彼善，万钟多不悟堪嗟。蟠桃结实何难俟，况值安期枣似瓜。

石龟无语对东风，海鹤曾迷晓市中。三十六鳞朝夜月，玉钗人在水晶宫。

为惜丹砂尾，亲投碧草潭。前头有香饵，千万不须贪。

苔影绿，宫雨长槐芽。双燕也知翻玉树，一杯还许泛流霞。醉处且为家。榴蕊艳，狂眼绛云遮。系梦管箫新殿脚，恼人风露旧宣华。明日恨先赊。