内外变，八转始还元。地带长垂主坎户，周行胎息贯天门。太始道方存。纯一体，赤黑气常喷。丹火发时烧内景，冷泉涌处浴猴孙。神水赤龟吞。

两处擒来共一炉，一泓真水结真酥。刀圭滋味吞归腹，浇灌黄芽产玉符。

捉将百脉倒归源，自会天然汞见铅。大地山河皆至宝，谁知身里觅先天。

分明只在片言间，老去殊途有易难。先自刀圭言下悟，渐收九转大还丹。

涕唾精津气血液，真伪混淆须辨惑。从无生有是药材，不可滞他虚幻物。

五转方成白马芽，却教六贼运河车。五行俱备雷声震，正好登楼看汞花。

世间丹粉竞纷纷，若个能知伪里真。但使初心随眼转，不妨延寿写昭君。

不见一法在门外，平地无端自活埋。若是金毛师子子，急须移步入门来。

一法归千法，真如即是真。迷情终不见，达了悟知因。海纳分他境，心平故可亲。但明修鍊路，善业尽随身。

千岩万壑自秋春，静处观山能几人。叠得假山人竞看，世间宜假不宜真。

云巾羽扇得真如，不用羞惭非故吾。入手千般休说巧，转头一著不为愚。尘中羁绊无还有，物外逍遥有若无。我若忘机曾悟此，烟波鸥鹭是吾徒。

三泉参错本儿嬉，认作参星转更痴。却笑世间真狡狯，古今能有几人知。