执著之人得不真，朝行暮辍又非诚。诚心修鍊见功验，方是人中识得人。

四转红炉转四神，添符进火养胎精。龙虎绕炉争造化，巽风吹起水中灯。

四时推运逐星杓，昼夜停分百刻昭。郑重元君重定式，细详时候已明标。

尾闾白气贯丹田，一颗真珠软似绵。满地冷光生玉笋，两池秋水漾红莲。

玉炉三转见黄芽，火里红莲解发花。人在绛宫贪夜月，一杯美酒饵丹砂。

水火相交虎遇龙，金翁姹女两争雄。青去白来然后黑，到红方且入黄宫。

百刻工夫一刻推，一刻还同十二时。十二时中归一念，念中无念始真奇。

真空修鍊永长年，不识还丹在眼前。一得清来光宇宙，千朝须是用烹煎。人间天上分明录，汞里花开岂偶然。达取但教依理路，勿贪世利误周旋。

兰夜沈沈鹄漏移，羽车云幄有佳期。应将机上回文缕，分作人间乞巧丝。

群峰奔涌望迷离，形胜峥嵘造化奇。此是人间天上景，玄机惟有鬼神知。

与我相似，共尔无缘。打翻药铫，倾出炉烟。还丹一粒分明在，流落人间是几年。

大道从来不负人，分明铅汞弃如尘。莫言世上无灵药，二气丹砂水火真。