咽津纳气固形全，须藉乾坤真汞铅。至道不繁人自昧，五金八石是虚传。

受得真仙诀，阴中鍊至阳。地雷潜动处，星斗共商量。八卦看成母，三才始见昌。不愁生死系，但觉地天长。

散诞无拘系，翛然道转高。妙中藏黑白，闲里恶尘劳。坐卧三峰稳，丹田二气牢。定知逃世网，名字列仙曹。

归根复命复元真，气入四肢精养神。神气若还俱不散，混同尘世一闲人。

人有最灵物，依稀在北辰。不知将谓气，识后自然真。心净如冰雪，身轻似碧云。若无十万岁，作甚世间人。

访道复寻真，优游四海宾。外多含忍辱，内省任邅迍。为厌人间事，忻逢紫府宾。一言亲点化，玉洞碧桃春。

白虎首经至宝，华池神水真金。故知上善利源深。不比寻常药品。若要修成九转，先须炼己持心。依时采取定浮沈。进火须防危甚。

谁知神水玉华池，中有长生性命基。运用须凭龙与虎，抽添全藉坎兼离。晨昏点尽黄金粉，顷刻修成玉石脂。斋戒饵之千日后，等闲轻举上云梯。

神水华池养白鸦，玉炉进火结丹砂。仙家妙用无人识，顷刻能开桃李花。

地魄天魂日月精，夺来鼎内及时烹。祇行龟斗蛇争法，早是龙吟虎啸声。神水华池初匹配，黄芽白雪便分明。这些是饮刀圭处，渐渐抽添渐渐成。

八转神锦玉清砂，卯酉抽添火不差。渴饮华池饥嚼气，黄婆终日看金花。

百首荒辞义亦深，因传同道决疑心。华池本是真神水，神水元来是白金。