日出卯，紫雾红霞腾海岛。挤排无限利名人，出门忘却衣中宝。

五更一盂粥，辰时一顿饭。昼夜两觉眠，一日事俱辨。毁我还自毁，赞我还自赞。是非与荣辱，红炉赤金弹。

黄昏戌，角韵钟声遐迩一。要会闻复翳根除，补陀岩上寻弥勒。

参禅脱生死，辄莫被魔使。八风一任吹，六尘终不污。非语乱如麻，截断众流句。仰面看青天，立地超佛祖。

近见一般人，堂堂似佛祖。入室求知识，为明生死事。问汝莫是贼，当时面如土。语言勿生嗔，只个是生死。

行时唯信脚，到处便为家。午饭随粗细，三衣乱掩遮。空名耳里水，微利眼中砂。一觉黄昏睡，金鸟出■涯。

爱之欲其生，恶之欲其死。爱恶两重关，总向遮里起。直饶识得根源，更买草鞋行脚三十年，何曾踏著遮里。

参禅无悟处，如何得安乐。置之空劫前，即为空劫缚。任运日用中，拶著无不错。懵然百不理，奈此一络索。勇猛积勋修，翻成大过恶。端坐审思惟，不如更行脚。东山老病汉，闻之为喜跃。愿尔发足时，出门便蹈著。

追逐轻薄伴，闲游不著绯。长拢出猎马，数换打毬衣。晓日寻花去，春风带酒归。青楼无昼夜，歌舞歇时稀。

持钵去，持钵归。草鞋根断通消息，玲珑八面尽光辉。游魔宫，入虎穴。当机撞著恶聱头，直教心地顿休歇（出乡归）。

圆陀陀，光烁烁。明眼人，蹈不著。蹈得著，更买草鞋去行脚。

拄杖挑云过五山，无心出岫倦飞还。参禅未用多行脚，道在如如不动间。