个个觅长生，根元不易寻。要贪天上宝，须去世间琛。炼就水中火，烧成阳内阴。祖师亲有语，一味水中金。

混元海底隐生伦，内有黄童玉帝名。白虎神符潜姹女，灵元镇在七元君。

姹女住瑶台，仙花满地开。金苗从此出，玉蕊自天来。凤舞长生曲，鸾歌续命杯。有人明此道，海变已千回。

乱云堆里表星都，认得深藏大丈夫。绿酒醉眠闲日月，白蘋风定钓江湖。长将气度随天道，不把言词问世徒。山水路遥人不到，茅君消息近知无。

婴儿迤逦降瑶阶，手握玄珠直下来。半夜紫云披素质，几回赤气掩桃腮。微微笑处机关转，拂拂行时户牖开。此是吾家真一子，庸愚谁敢等闲猜。

宇宙产黄芽，经炉煅作砂。阴阳烹五彩，水火炼三花。鼎内龙降虎，壶中龟遣蛇。功成归物外，自在乐烟霞。

树恰人来短，花将雪样看。孤姿妍外净，幽馥暑中寒。有朵篸瓶子，无风忽鼻端。如何山谷老，只为赋山矾。

冬至日舒长，这个长多少。虚空为尺不能量，蟭螟眼中盛恰好。盛恰好，炫惑神光，迷逢达磨。

经年一会面，危坐拥寒灰。绝胜对余子，一朝来百回。

精养灵根神守气。天然子母何曾离。昼夜六时长在意。三田内。温温天地中和水。十二楼前白雪腻。九宫台畔黄芽遂。日月山头朝上帝。神光起。腾身直出烟霄外。

黄口小儿口莫凭，逡巡看取第三名。孝廉持水添瓶子，莫向街头乱椀鸣。

天极三元会，星精五福游。神光来集夜，邦祝此迎秋。导献森威节，严真默翠帱。醴觞琼借液，牲俎面为羞。蕊简空歌续，金支宝焰流。宰衣纷曳绣，仙䙱俨居楼。降格云颓席，归欢电翼辀。种祠知汉德，时介万灵休。