今代陈仲弓，人门两难及。长离五色羽，览辉早翔集。功名虽鼎来，未肯心汲汲。自请牧一州，小民要安辑。维时春将半，桃李露华湿。慈颜御轻轩，彩服随坐立。行行即下车，啸诺解苛急。凝香宴宾从，仁气散皋隰。政恐席未暖，追锋已催入。涂辙可通行，青云如陟级。

宴坐团蒲稳，何缘有此行。理元无作止，事亦要经营。鹤锡寻归路，龙宫出化城。更于文字外，会取法无生。

西风来雁岁欲晚，衰柳鸣蝉人语离。市道交游何足数，君家父子总相知。读书要见古人意，立事正须年少时。话旧班荆尚无日，莫忘苦语有箴规。

顺流鸣橹不论程，上水开帆取次行。逆顺自从人意转，风生波涌本无情。

岂无和靖诗，亦有广平赋。多为花写真，终难尽佳处。

结庐稍近樵牧，岂亦甘心陆沈。自古明时难遇，未宜长往山林。

养水养精，养神养血，先须养气。日月阴阳，六爻八卦，细看参同契。虚躯虚宝，千言万语，不过坎离两字。向昆仑顶上，返本还元，要明终始。一身虽小，如同天地。八万四千余里。玄牝之门，千生万化，都在冲和内此。真真外，别无真谛。方信道一而已。异时见钟吕，如有未明，请师指示。

片月在水，孤云出山。其静而应，其动而閒。体中不欲全露，用处只窥一斑。重重楼阁门开也，弥勒不须轻手弹。

松可以傲霜雪，竹可以延风月。龟巢叶而养气，鹤鸣皋而戢翼。置閒身于四物，聊窃名于五一。

气欲和柔性欲圆，一飞人看后三年。心胜山静君归去，先自南华入性天。

缓有用有体，事须明眼看。用欲行而宜，体则偏于缓。射审固而发，斯理一以贯。仁静寿可占，巧历那得算。

养水养精，养神养血，先须养气。日月阴阳，六爻八卦，细看参同契。灵躯灵宝，千言万语，不过坎离两字。向崑崙顶上，返本还元，要明终始。一身虽小，如同天地，八万四千馀里。玄牝之门，生生万化，都在冲和内。此真真外，别无真谛，方信道一而已。异时见锺吕，如有未明，请师指示。