三亩丹田无种种，种时须藉赤龙耕。曾将此种教人种，不解铅池道不生（铅池一名营治）。

瑶池上，瑞雾霭群仙。素练金童锵凤板，青衣玉女啸鸾弦，身在大罗天。沉醉处，缥渺玉京山。唱彻步虚清燕罢，不知今夕是何年，海水又桑田。

四象分明八卦周，乾坤男女论绸缪。交会处，更娇羞，转觉情深玉体柔。

松枯石老水萦回，个里难教俗客来。抬眼试看山外景，纷纷风急障黄埃。

黄鹤楼前吹笛时，白蘋红蓼满江湄。衷情欲诉谁能会，惟有清风明月知。

落日斜，西风冷。幽人今夜来不来，教人立尽梧桐影。

玉芝观里王居士，服气餐霞善养身。夜后不闻龟喘息，秋来唯长鹤精神。容颜尽怪长如故，名姓多疑不是真。贵重荣华轻寿命，知君闷见世间人。

恍惚之中寻有物，杳冥之内吸真精。真精便是长生药，须假黄婆养育成。

四郎须是安炉灶。莫把身心闹。玲珑便是本来真。气精养住，便得好精神。汞铅得得知颠倒。方见无名道。今宵饮酒是何人。认取清风明月日相亲。

养气须令四体充，饥寒不动是英雄。常羞仲子徒三咽，稍似颜渊只屡空。举动未尝为物碍，精神若可与天通。氤氲开阖无穷妙，祇在绵绵一息中。

徐行散腰膂，小憩啬精神。休养观书眼，调娱宴坐身。青毡我家旧，红粟太仓陈。温饱无余事，寒龟息自匀。

玉室金堂世有人，龙眠龟息鹤精神。暑风吹起尘三丈，城市出来閒采真。