玉蕊一枪称绝品，僧家造法极功夫。兔毛瓯浅香云白， 虾眼汤翻细浪俱。断送睡魔离几席，增添清气入肌肤。 幽丛自落溪岩外，不肯移根入上都。

长生术，玄要补泥丸。彭祖得之年八百，世人因此转伤残，谁是识阴丹。

盗得乾坤祖，阴阳是本宗。天魂生白虎，地魄产青龙。运宝泥丸在，搬精入上宫。有人明此法，万载貌如童。

养得儿形似我形，我身枯悴子光精。生生世世常如此，争似留神养自身。

长生术，初九秘潜龙。慎勿从高宜作客，丹田流注气交通，耆老反婴童。

天下都游半日功，不须跨凤与乘龙。偶因博戏飞神剑，摧却终南第一峰。

玉芝观里王居士，服气餐霞善养身。夜后不闻龟喘息，秋来唯长鹤精神。容颜尽怪长如故，名姓多疑不是真。贵重荣华轻寿命，知君闷见世间人。

恍惚之中寻有物，杳冥之内吸真精。真精便是长生药，须假黄婆养育成。

四郎须是安炉灶。莫把身心闹。玲珑便是本来真。气精养住，便得好精神。汞铅得得知颠倒。方见无名道。今宵饮酒是何人。认取清风明月日相亲。

养气须令四体充，饥寒不动是英雄。常羞仲子徒三咽，稍似颜渊只屡空。举动未尝为物碍，精神若可与天通。氤氲开阖无穷妙，祇在绵绵一息中。

徐行散腰膂，小憩啬精神。休养观书眼，调娱宴坐身。青毡我家旧，红粟太仓陈。温饱无余事，寒龟息自匀。

玉室金堂世有人，龙眠龟息鹤精神。暑风吹起尘三丈，城市出来閒采真。