归根复命复元真，气入四肢精养神。神气若还俱不散，混同尘世一闲人。

万物皆从一气生，天清地浊禀生成。真龙真虎才交媾，一鼎红铅鍊甲庚。

迩来活计不胜清，一亩沙田手自耕。晴雨共资春气力，不愁苗稼不滋生。

守一坛中要，机藏十二时。数中无走失，火候莫教迟。达士方为侣，真仙正合宜。几年云水上，怀抱有谁知。

九还七返定三才，开辟抽添尽藉媒。四象包含归戊己，精勤十月产婴孩。

受得真仙诀，阴中鍊至阳。地雷潜动处，星斗共商量。八卦看成母，三才始见昌。不愁生死系，但觉地天长。

恍惚之中寻有象，杳冥之内觅真精。有无从此自相入，未见如何想得成。

擘开鬼窟。杳杳冥冥精恍惚。满目华阳。□耀灵珠映日光。至真无物。宝灿精□明返复。致死不忘。星圛丹霄得久长。

息精息气养精神，精养丹田气养身。有人学得这般术，便是长生不死人。

四郎须是安炉灶。莫把身心闹。玲珑便是本来真。气精养住，便得好精神。汞铅得得知颠倒。方见无名道。今宵饮酒是何人。认取清风明月日相亲。

恍恍惚惚，杳杳冥冥，非精非物，非佛非心。缺齿老胡得之而不识，飏在乎嵩山之阴。诸人还识得么，水上青青绿，元来是浮萍。

至道无言说，寂默守规中。杳冥恍惚，周流一气运元宫。采取金精木液，真土内擒铅汞，顷刻显神功。测爻符，鸣橐籥，震雷风。坎离颠倒，火飞碧海炼真空。太乙含真有象，玉鼎流珠凝结，神化合玄通。归去蓬瀛路，旷劫玩鸿濛。