一更哩啰出舍郎。离家乡。前程路，稳排行。便把黑飙先捉定，入皮囊。牢封系，任飘扬。

洁己存心归大善，常行恻隐之端。慈悲清静亦频观。希夷玄奥旨，三教共全完。别子休妻为上士，悉捐财色真餐。长全五脏得康年。功成兼行满，真性入仙坛。

到明年，大丰熟。这＊＊心中，全然不烛。越越底，劫劫波波，贪名利＊＊。地变黄金由未足。因何却不种、来生好福。岂知两两三三，看五

得道阳来得道阳。自然碧洞云房。玉诀灵符清气爽，金丹大药胜衣装。岂似人间轻薄郎。徒夸黄白满箱筐。我宝三田常运转，吾家一性没惊惶。

莫端身，休打坐。摆髓摇筋，嘘咽稠粘唾。外用修持无应和。赢得劳神，枉了空摧挫。要行行，如卧卧。只把心头，一点须猜破。返照回光亲看过。五色霞光，覆焘珠明颗。

睡里搜寻，眠中做作。目＊认正恒欢乐。想成三宝自神灵，结成九转真丹药。攒聚祥云，往来碧落。后随前引唯鸾鹤。白光万道绕园生，红光

米面随时加减，汞铅依此抽添。三光真秀转甘甜。不请生情起念。七子便铺金簟，九门各看银蟾。香烟盘绕玉峰尖。方得长生证验。

教门人，听我告。清弟稠津，吃了成虚耗。五谷滓余难化造。恰是隈□，惹甚闲烦恼。会修行，知颠倒。别有一般，滋味天然好。神水华池通正道。灌溉丹田，指日归蓬岛。

槐市最清严，喜辟新居敞画檐。月转回廊花映槛，垂帘。风弄银钩戛响尖。伴侣故乡淹，辜负琴樽乐事兼。绣阁依依浑似梦，愁黏。便饮香醪不喜添。

谁知神水玉华池，中有长生性命基。运用须凭龙与虎，抽添全藉坎兼离。晨昏点尽黄金粉，顷刻修成玉石脂。斋戒饵之千日后，等闲轻举上云梯。

方丈蓬莱第一人，星轺玉节正青春。只今回雁峰头客，曾触神龙颔下鳞。未遣五纹朝补衮，便应三字夜司纶。湘江绿净不可唾，却要珠玑欬唾新。

八转神锦玉清砂，卯酉抽添火不差。渴饮华池饥嚼气，黄婆终日看金花。