心地虚闲绝万缘，且宜清静返身观。要知铁脊梁之汉，何虑修丹下手难。

四时推运逐星杓，昼夜停分百刻昭。郑重元君重定式，细详时候已明标。

分明只在片言间，老去殊途有易难。先自刀圭言下悟，渐收九转大还丹。

气入丹田养白鸦，斯时方日结黄芽。华池神水含明月，取得刀圭大似麻。

灵汞通真变化多，只宜存守不宜过。神符默运三关彻，铅趁黄河入大罗。

翠娥独立水晶宫，体态娇娆有意浓。半夜黄婆来叩户，作媒嫁去与金翁。

红铅黑汞大丹基，红黑相投世罕知。两物若还成戊己，仙家故曰一刀圭。

打破这阳炉阴鼎，跃番黑汞红铅。龟蛇龙虎总虚言。六根并四大，阴物一齐捐。有个天然真一种，非心非肾非玄。不容口意识情传。修丹如此到，可谓大罗仙。

偃月炉深紫气浮，红铅黑汞六丹头。梅翁欲挹浮丘诀，颛为黄山作此楼。

长生之话口相传。求丹金液全。混成一物作神仙。丁宁说与贤。休咽气，莫胡言。岂知造化玄。用铅投汞汞投铅。分明颠倒颠。

还彤铅汞将何作。砂须剥面铅沉脚。砂精与铅精。露形不露形。争得相违背。须用三才理。汞采日中精。铅须铅里金。

捉将百脉倒归源，自会天然汞见铅。大地山河皆至宝，谁知身里觅先天。