终日如愚岂有无，谩将闲里著工夫。初时玉液飞空雪，渐见流金满故庐。

三种真形一种稀，结成灵异少人知。莫言龙虎同源出，便是神仙立兆基。

大药须凭神气精，采来一处结交成。丹头只是先天气，鍊作黄芽发玉英。

八转神锦玉清砂，卯酉抽添火不差。渴饮华池饥嚼气，黄婆终日看金花。

精神冥合气归时，骨肉融和都不知。关节自开通畅也，形容光泽似婴儿。

日乌月兔两轮凤，根在先天核取难。月夜望中能采取，天魂地魄结灵丹。

子时气对尾闾关，夹脊河车透顶门。一颗水晶入炉内，赤龙含汞上泥丸。

楝花风起春如醉，海燕劳劳云碎碎。湖头两桨白昼閒，莫愁深下珠帘睡。笋生斑玉柳生绵，陌上人归草似烟。辘轳声促银床冷，玉井飞红堕碧泉。

初如春笋露纤娇，拆似红莲白羽摇。亭下吟翁步明月，玉人虚度可怜宵。

气入丹田养白鸦，斯时方日结黄芽。华池神水含明月，取得刀圭大似麻。

隐迹人间数十年，不令众觉种丹田。五行聚会生俄尔，一颗圆明出自然。湛湛神炉开白雪，依依铅鼎泻红莲。近来不觉浮名起，多被人来叩妙玄。

阳气透苍天。照照绵绵。地户猛焰亦如然。发出水中真觉性，一朵红莲。早早认清泉。结取因缘。乌龟口内吐灵烟。助正丹田香馥郁，叶叶新鲜。