终日如愚岂有无，谩将闲里著工夫。初时玉液飞空雪，渐见流金满故庐。

父精母血结胎成，尚自他形似我形。身内认吾真父母，方才捉得五行精。

此宝从来二八传，吉年吉月入炉安。十（《精华录》作千）朝火候知时节，必定芽成汞自完。

入鼎须凭重一斤，秤来却是十六星。一星水里真金妙，合作流珠二八停。

玉炉三转见黄芽，火里红莲解发花。人在绛宫贪夜月，一杯美酒饵丹砂。

五转方成白马芽，却教六贼运河车。五行俱备雷声震，正好登楼看汞花。

子时气对尾闾关，夹脊河车透顶门。一颗水晶入炉内，赤龙含汞上泥丸。

楝花风起春如醉，海燕劳劳云碎碎。湖头两桨白昼閒，莫愁深下珠帘睡。笋生斑玉柳生绵，陌上人归草似烟。辘轳声促银床冷，玉井飞红堕碧泉。

初如春笋露纤娇，拆似红莲白羽摇。亭下吟翁步明月，玉人虚度可怜宵。

气入丹田养白鸦，斯时方日结黄芽。华池神水含明月，取得刀圭大似麻。

隐迹人间数十年，不令众觉种丹田。五行聚会生俄尔，一颗圆明出自然。湛湛神炉开白雪，依依铅鼎泻红莲。近来不觉浮名起，多被人来叩妙玄。

阳气透苍天。照照绵绵。地户猛焰亦如然。发出水中真觉性，一朵红莲。早早认清泉。结取因缘。乌龟口内吐灵烟。助正丹田香馥郁，叶叶新鲜。